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La cicatriz de episiotomía o desgarro perineal

11 Oct La cicatriz de episiotomía o desgarro perineal

Las de episiotomía o desgarro son dos de las cicatrices más molestas con las que una mamá puede tener que lidiar tras el parto. La episiotomía es el corte que se hace con tijeras o bisturí en el periné de una mujer durante el parto para facilitar la salida del bebé. El desgarro, por otro lado, es la laceración que puede producirse con el paso del bebé durante su expulsión.

¬ŅCu√°nto tiempo tarda en curarse la herida? ¬ŅC√≥mo debemos cuidar unas cicatrices situadas en esta zona? ¬ŅC√≥mo podemos favorecer la recuperaci√≥n del tejido?

 

La herida de episiotomía o desgarro

La episiotom√≠a o el desgarro son cortes que afectan de forma directa el suelo p√©lvico: el conjunto de m√ļsculos y ligamentos que sujeta los √≥rganos internos del abdomen, como los aparatos digestivo, urinario y reproductor. El suelo p√©lvico es el responsable, entre otras cosas, de controlar la continencia urinaria y anal adem√°s de tener un papel primordial en la respuesta sexual como la sensaci√≥n del orgasmo femenino.

Tras una herida como ésta, el suelo pélvico va a precisar cuidados para lograr recuperarse por completo, de forma que pueda recuperar sus funciones sin problema.

 

¬ŅCu√°nto tiempo tarda en sanar la herida de episiotom√≠a o desgarro despu√©s del parto?

Tras el parto con episiotomía o desgarro, te pondrán puntos para suturar la herida, los cuales tardarán entre 2 y 3 semanas (¡como mucho!) en caerse o reabsorberse, en la mayoría de los casos. Si durante este tiempo la herida se reabre antes de haber cicatrizado del todo, debes consultar con el personal sanitario qué conviene hacer, si dejarlo curar solo o si es necesario volver a suturar.

 

Cuidados de la cicatriz

Limpieza e higiene

La clave de los primeros cuidados de la cicatriz de episiotomía o desgarro es la higiene. Mantener la zona siempre limpia evitará infecciones y favorecerá la velocidad de curación de la herida. Al encontrarse la cicatriz en una zona tan delicada, es importante que extremes las precauciones:

  • Limpieza. Debes limpiar la herida cada vez que utilices el ba√Īo o tomes una ducha. Lo mejor es hacerlo con agua tibia y jab√≥n neutro.
  • Secado. Es muy importante que la herida se mantenga seca. Tras el lavado, puedes secarla con una toalla limpia o papel higi√©nico suave, siempre dando peque√Īos toques y nunca frotando el tejido contra la piel.
  • Aprovecha para dejar la herida al aire libre siempre que puedas. La mejor forma de que cicatrice una herida es dejarla al aire libre, pero al encontrarse en el perin√© es m√°s dif√≠cil tener la ocasi√≥n de hacerlo en el caso de la herida de episiotom√≠a o desgarro. A√ļn as√≠, aprovecha los ratos que pases en casa. Puedes ponerte camisones sin ropa interior para permitir que la herida respire.

 

espisiotomia cuidados

Es conveniente que laves la herida cada vez que te duches o utilices el ba√Īo.

 

Cómo sentarse con una cicatriz en el periné

Entre las grandes molestias de la cicatriz de episiotom√≠a o desgarro, se encuentra la del dolor al sentarte. T√ļ misma ir√°s descubriendo de qu√© forma te molesta menos, pero te recomendamos empezar por probar a sentarte sobre el gl√ļteo contrario al lado donde se ubica la cicatriz. Lo mejor es que lo hagas en superficies firmes y rectas, y que evites cojines o almohadones.

 

‚Äú¬°Hasta mi ropa interior me molesta!‚ÄĚ

Otro punto a tener en cuenta es la utilizaci√≥n √ļnicamente de ropa interior de algod√≥n, al menos mientras sigas teniendo los puntos, y es importante que evites la ropa muy ce√Īida.

La ropa interior, mejor de algodón.

 

Cómo favorecer la recuperación del tejido

Regeneración de la piel

Una vez se hayan caído los puntos y la herida esté cicatrizada, puedes ayudar a tu piel a recuperar su elasticidad con una serie de masajes. Para ello, puedes utilizar aceite de rosa de mosqueta o de almendras, o cremas ricas en vitamina E, como te contábamos en el caso de la cicatriz de cesárea. Mantener la cicatriz hidratada mediante esta práctica te ayudará a regenerar rápidamente el tejido afectado y a evitar queloides (crecimientos exagerados del tejido cicatrizal).

 

 

Ayuda especializada en recuperación postparto

Las posibles consecuencias de la episiotomía o el desgarro son muchas: desde adherencias subcutáneas hasta incontinencia urinaria o fecal, pasando por dolor y molestias en la zona del periné, especialmente durante las relaciones sexuales con coito.

En muchas ocasiones, el personal sanitario te recomendará acudir a un fisioterapeuta especializado en recuperación postparto para ayudarte a recuperar por completo las funciones del suelo pélvico, evitar adherencias internas y aliviar poco a poco los dolores relacionados. También puede beneficiarte mucho la terapia de recuperación con INDIBA, un tratamiento de radiofrecuencia que acelera la recuperación natural del cuerpo. Podrás notar cómo te alivia las molestias y el dolor en poco tiempo.

 

evitar episiotomia

El masaje perineal por parte de un fisioterapeuta especializado sirve para prevenir y también para recuperarse de las lesiones de suelo pélvico.

 

La herida de episiotomía o desgarro suele ser dolorosa, y el proceso de cicatrizado puede hacerse muy molesto, ¡pero no te aflijas! Con el tiempo, el tejido afectado sana, las terminaciones nerviosas se vuelven a conectar entre ellas y la cicatriz se puede disimular hasta casi desaparecer.

Por otro lado, no dejes de buscar la ayuda de un profesional especializado en la recuperaci√≥n del suelo p√©lvico por herida de episiotom√≠a, porque sabr√° acompa√Īarte de la mejor forma a lo largo de todo el proceso.

 


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Ana Rodriguez
arodriguez@atempocare.com

Fisioterapeuta gestora de AtempoCare, centro de fisioterapia especializado en el cuidado de la mujer, la maternidad y la atención infantil.

151 Comentarios
  • Ada nova
    Publicado a las 19:41h, 15 noviembre Responder

    Saludos, hace 2 meses y medio tuve un parto natural me realizaron episotomia y a los tres d√≠as los puntos se cayeron sin haber cicatrizado la herida, mi doctora dijo que ganar√≠an solo que no era necesario suturar nueva vez, pero el punto todos sanaron a excepci√≥n del primer punto que esta cerca de la vagina, ese a√ļn no sana y cuando voy al ba√Īo sangra.
    Ayuda por favor . Quisiera saber que hacer

    • AtempoCare
      Publicado a las 22:44h, 01 junio

      la recuperacion total puede tardar meses o incluso a√Īos por eso, para evitar que el dolor se cronifique y que los queloides ya no se puedan romper recomiendo la valoracion y el tratamiento con un fisioterapeuta de suelo p√©lvico

  • Shirley ramos cisneros
    Publicado a las 03:05h, 16 noviembre Responder

    Hola, hace un mes tuve a mi bebé por parto natural me hicieron episiotomia, todo estába bien hace un semana que he observado que una parte de la cicatriz está rojo es casi llegando al ano, y cada vez que orino me arde mucho. He hecho lavados con yodo y con jabón de glicerina pero no me pasa que puedo hacer

    • AtempoCare
      Publicado a las 22:45h, 01 junio

      la curaci√≥n de la episiotomia depende mucho del n√ļmero de puntos, de como cicatrice la mujer etc pero tenemos que tener claro que la recuperacion total puede tardar meses o incluso a√Īos por eso, para evitar que el dolor se cronifique recomiendo la valoracion y el tratamiento con un fisioterapeuta de suelo p√©lvico (normalmente se utiliza radiofrecuencia)

  • Yakelin palacio
    Publicado a las 17:13h, 17 noviembre Responder

    Hola, ya casi tengo dos meses de haber dado a luz, y la episiotomía no me sana. Pero no tengo fiebre y nada, solo que no me sana, aveces solo me arde

    • AtempoCare
      Publicado a las 22:46h, 01 junio

      la curaci√≥n de la episiotomia depende mucho del n√ļmero de puntos, de como cicatrice la mujer etc pero tenemos que tener claro que la recuperacion total puede tardar meses o incluso a√Īos por eso, para evitar que el dolor se cronifique recomiendo la valoraci√≥n y el tratamiento con un fisioterapeuta de suelo p√©lvico

  • DANIELA RODRIGUEZ
    Publicado a las 14:59h, 18 noviembre Responder

    Hola hace 9 a√Īos me hicieron una episetomia y hace 1 a√Īo que tube mi otra bebe y empec√© con molestias se me a inflamado la erida me duele y al ir al ba√Īo me duele tengo como una pelotilla la herida muy incomoda

    • AtempoCare
      Publicado a las 22:48h, 01 junio

      la curaci√≥n de la episiotomia depende mucho del n√ļmero de puntos, de como cicatrice la mujer etc pero tenemos que tener claro que la recuperacion total puede tardar meses o incluso a√Īos por eso, para evitar que el dolor se cronifique recomiendo la valoracion y el tratamiento con un fisioterapeuta de suelo p√©lvico

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