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Reducción de la Diástasis

Recupera el estado de tu abdomen después del embarazo

Durante el embarazo, los músculos rectos del abdomen se estiran para dar espacio al crecimiento del útero. En AtempoCare te podemos ayudar a recuperar tu abdomen.
¡Palabra de fisio✋!

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Reducción de la diástasis abdominal en Madrid

Durante el embarazo, los músculos rectos del abdomen se estiran para dar espacio al crecimiento del útero, y la línea alba, el tejido conectivo que une estos músculos, puede debilitarse y estirarse. Después del parto, puede suceder que dichos músculos no regresen completamente a su posición original, lo que resulta en una separación persistente conocida como diástasis abdominal. En AtempoCare te haremos una valoración inicial para asesorarte y solucionar tus problemas de salud y, así, poder recuperar tu rutina habitual de la mejor manera posible.

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diástasis abdominal

Características de las sesiones

50 minutos

Las sesiones tendrán una duración aproximada de cincuenta minutos y, en ellas, se aplicarán las técnicas más oportunas, se revisará la evolución del tratamiento, los signos y síntomas que la mujer refiera y se pautarán ejercicios para el domicilio.

Técnicas manuales e instrumentales

En las sesiones utilizaremos medios instrumentales (ecografía, radiofrecuencia INDIBA, electroestimulación muscular, biofeedback, kinesiotape, etc.) y enseñaremos a la paciente ejercicios para la musculatura profunda del abdomen teniendo en cuenta su evolución que deberá hacer también en su domicilio.

Indicaciones y Recomendaciones

En el tratamiento de la diástasis la implicación de la paciente es muy importante. Por ello, la fisioterapeuta irá guiando a la mujer en la realización de determinados ejercicios en los períodos entre sesión y sesión y le proporcionará consejos que tendrá que tener presentes una vez concluido el tratamiento..

¿Cuándo puedo empezar con la reducción de la diátasis?

Tras la cuarentena ya se podrá dar comienzo al tratamiento de la pared abdominal. A partir de ese momento y hasta aproximadamente los dos años seguirás estando en la fase de postparto, siendo esta fase de la mujer cuando la eficacia del tratamiento es mayor.

 

Recomendamos acudir tras la cuarentena y hacer una valoración posparto en AtempoCare donde evaluaremos tanto abdomen (sinergia suelo pélvico-transverso, activación de musculatura profunda, diástasis, tono etc.) como suelo pélvico (fuerza, resistencia, tono, cicatrices etc).

INDIBA-Diastasis-Postparto

¿En qué casos se recomienda?

* Abultamiento abdominal: especialmente durante ciertos movimientos como la flexión cabeza o al realizar esfuerzos como toser, reírse, defecar etc.

 

* Debilidad abdominal: ya que los músculos rectos del abdomen pueden no estar funcionando de manera óptima debido a la separación.

 

* Problemas de postura: debido al papel tan crucial que desempeñan estos músculos en el soporte de la columna vertebral y la estabilidad del tronco.

 

* Dolor lumbar: por la compensación de esta zona de la columna debido a la falta de soporte abdominal.

Tarifas Reducción Diástasis

Las sesiones de reducción de la diástasis abdominal se programan bajo petición de cita dentro de nuestro horario de tratamientos: lunes a viernes de 9 a 21 horas.

  • 1 SESIÓN

  • 65Sesión
    • Sesión de 50 minutos
    • Incluye INDIBA Activ

  • BONO 6

  • 366Bono
    • Bono 6 sesiones
    • Incluye INDIBA Activ

  • BONO 10

  • 575Sesión
    • Bono 10 Sesiones
    • Incluye INDIBA Activ

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