19 Sep Las bolas chinas en la rehabilitación del suelo pélvico
¿Has oido hablar de la Bolas Chinas?¿Cómo se usan para la recuperación postparto del suelo pélvico? Las Bolas Chinas son unas...
10 Abr Como fortalecer el suelo pélvico en casa con los ejercicios de Kegel
Hay tres momentos relevantes para la salud íntima en la vida de la mujer que son el Embarazo, el Postparto...
13 Mar Los pedos vaginales: ¿Qué son y como puedes evitarlos?
Ups, seguro que te pasó alguna vez Los pedos vaginales NO son gases, es aire que se acumula en la vagina...
29 Oct ¿Es peor la recuperación de cesárea que la de parto vaginal?
A nuestro cuerpo le cuesta varios meses prepararse para dar a luz, por lo que también le costará recuperarse una...
11 Oct La cicatriz de episiotomía o desgarro perineal
Las de episiotomía o desgarro son dos de las cicatrices más molestas con las que una mamá puede tener que...
25 Sep Los mejores deportes para practicar durante el embarazo
Aunque no seas una gran deportista, debes saber que hacer deporte durante el embarazo te aportará beneficios tanto a ti...