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Vive tu embarazo

Vive un embarazo más saludable y feliz

Todo lo que necesitas realmente para disfrutar esta etapa de tu vida es salud y bienestar.

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Un embarazo feliz semana a semana

Es probable que tengas una lista de cosas que vas a comprar para cuando nazca tu bebé. Pero, ¿Has pensado qué vas a necesitar tú durante el embarazo para encontrarte bien y disfrutar de esta etapa tan bonita? Cuando decimos necesitar, hablamos de algo vital, salud y bienestar. Sin esas dos cosas lo demás no existe. A continuación, podrás ver qué podemos hacer por ti a lo largo de este viaje para que puedas disfrutarlo al máximo:

embarazo semana a semana

Servicios y tratamientos especializados en el embarazo

A lo largo de todo el embarazo irás teniendo diferentes necesidades. En AtempoCare encontrarás un equipo sanitario especializado que conoce bien cómo ayudarte. Baja para descubrir nuestros servicios y tratamientos. No dudes en hacernos cualquier pregunta que te pueda surgir.

Sin dolor es como hay que vivirlo

La fisioterapia es tu mejor aliada para aliviar cualquier dolor que experimentes durante el embarazo: dolor de espalda, ciática, lumbago, contracturas musculares, entre otras. También puedes hacerte un masaje relajante para disfrutar y liberar la tensión. Descubre más sobre nuestras sesiones de fisioterapia especializadas haciendo clic en el botón.

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embarazo dolor espalda

embarazo retencion liquido

Adiós retención de líquidos

El drenaje linfático te ayudará a reducir los edemas y a mejorar la retención de líquidos. Si tienes los pies y las piernas hinchadas no dudes en realizarte este tratamiento manual. Es más probable que lo necesites a partir del segundo trimestre, pero se puede realizar en cualquier momento del embarazo. Si quieres saber más haz clic en el botón.

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Curso de preparación al parto

Prepárate para el parto y la llegada de tu bebé. Uno de los días más importantes de tu vida está cerca. ¿Estas realmente preparada? Descubre cómo podemos ayudarte con tu preparación al parto haciendo clic en el botón.

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embarazo desgarro o episiotomia

Sin desgarro vaginal ni episiotomía, ¡por favor!

Sabemos que sufrir un desgarro o una episiotomía es una de las cosas más temidas del parto, pero existen maneras de disminuir ese riesgo. El masaje perineal combinado con el Epi-no te ayudarán a preparar la zona perineal para cuando nazca tu bebé. Te recomendamos empezar a realizarlo a partir de la semana 30. Descubre más sobre nuestras sesiones de masaje perineal.

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¡Puja!, ya se asoma la cabecita

Seguramente has escuchado más de una vez está frase en las películas. Esta vez tenemos una mala noticia y una buena. La mala, que no es tan sencillo como lo pintan. La buena, que se puede practicar antes de la prueba final. Si quieres saber más sobre nuestra master class «Dilatación y pujos» haz clic en el botón. Te recomendamos realizarla a partir de la semana 35.

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embarazo dilatacion y pujos

Si quieres saber más sobre cómo podemos ayudarte a vivir un embarazo más saludable y feliz no dudes en contactarnos. Nos puedes llamar y con gusto te resolveremos todas tus dudas.

Nuestros Cursos

Fases del parto, posturas y movimientos. Compresiones y tracciones durante la dilatación. Tipos de pujos y práctica en pareja.

 

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Qué opinan de AtempoCare

Servicio excelente y el personal, encantador y muy profesional. Te hacen sentir bien!!
Rocio
Rocio
2023-07-01
Un centro 10. He sido paciente tanto durante el embarazo como en el postparto y estoy encantada: todo el personal es muy cariñoso, muy profesional y te hacen un seguimiento personalizado. También he llevado a mi bebé para fisioterapia respiratoria y fenomenal. Lo recomendaría sin duda
Aránzazu
Aránzazu
2023-06-16
Conocí el centro de casualidad con mi primer embarazo y me tratè el suelo pèlvico con ellas, tuve que dejarlo por la pandemia y cuando me quedè embarazada del segundo, supe que volvería con ellas. Pilates embarazo con Marta, una crack y ahora tratamiento suelo pèlvico y fisio con Ana, para mí, la mejor, me està ayudando muchísimo. En este centro, me siento como en casa, son màs que fisios, son lo que las mamis necesitamos. Gracias, gracias y gracias chicas.
Sonia Cg
Sonia Cg
2023-05-26
Encontré el sitio a través de Internet y no dude en reservar cita para el proceso de embarazo. Me atendió la fisio Ana y me asesoró sobre la conveniencia de realizar más sesiones. Le agradezco su sinceridad ya que gracias a ella y las sesiones de masajes perineales semanales, el parto fue genial. Sin desgarros, parto rápido para ser primeriza, sin episiotomia y sin puntos más allá de los que provocó el peque al salir. Ana hace que las sesiones pasen volando, es muy simpática y muy implicada en que tengas el mejor parto posible. Deseando estoy de volver a ver a Ana para la valoración posterior del parto y asi presentarle el peque. Gracias Ana!!
ana armenteros
ana armenteros
2023-04-24
Acudí a Atempocare para realizarme los masajes perineales preparto, también me han tratado de diversos dolores del embarazo que otros fisios no supieron tratar. Trabajo impecable, se nota que son grandes profesionales. Destacar especialmente a Ana, que ha sido la especialista que me ha tratado, gracias a su buen hacer, su profesionalidad y sobre todo su trato siempre cariñoso. Dejar constancia que de cara al parto todos los especialistas recalcaron el gran trabajo y lo que esto favoreció el parto, lo cual no hubiese sido posible sin la labor de Ana. Sin duda acudiré para los tratamientos posparto. ¡Una suerte haberos encontrado!
Lara Munuera
Lara Munuera
2023-03-20
Di con ellos de casualidad estando embarazada y actualmente no puedo vivir sin sus servicios (Pilates, Indiba, Masajes, Hipopresivos, Maderoterapia...) Excelente personal, atención y experiencia.
Adriana del Moral Rodriguez
Adriana del Moral Rodriguez
2023-03-03
Llevo unos meses en esta clínica y tengo que destacar por encima de todo, a parte se su profesionalidad, la confianza que me han transmitido en todo momento, lo que es de agradecer teniendo en cuenta lo vulnerables que nos podemos sentir muchas veces tras dar a luz. Me he sentido acompañada tras el primer diagnóstico con el tratamiento recomendado y estoy muy muy agradecida , sobre todo con Ana. Mil gracias equipo
Paula González
Paula González
2023-02-23
Fui a Attempocare porqué lo busqué en Google y necesitaba un sitio cerca de casa, cual ha sido mi sorpresa que he encontrado allí un templo de retiro en el postparto (ojalá los hubiera conocido en el embarazo). Primero hice rehabilitación de suelo pélvico con Ana, una gran profesional, cariñosa, cercana y que te hace sentir como en tu casa. Después conocí a Adri, mientras me he dado sesiones de maderoterapia, he disfrutado de cada sesión y he conocido a una gran persona, saliendo de toda rutina una hora, ha sido perfecto poder probar la maderoterapia con otra gran profesional como es ella, noté resultados desde el primer día y sin duda repetiré. Gracias también a Marta por los hipopresivos que me hacen sentir muy bien. Es un centro totalmente recomendable, lleno de grandes personas y lo más importante súper completo para cubrir todas las necesidades que te puedan surgir en el momento premamá y mamá. Agradecida siempre de haber acudido, para mí un centro lleno de magia
CRISTINA PEREZ
CRISTINA PEREZ
2023-02-16
He estado yendo al masaje perineal para prepararme para el parto, iba a ir para una sesión con mi chico para que aprendiera el masaje y descubrí que aparte se hacen ejercicios de pujo con el Epino que es lo más parecido a parir y con lo que me sentí realmente preparada. Por lo cual seguimos yendo todas las semanas una vez hasta la semana antes del parto. Gemma es una profesional que nos lo puso todo fácil y agradable y eso no es fácil,mil gracias. Ahora he vuelto para hacerme masajes postparto, conocí a Ana e igual de contenta con su trato y profesionalidad.
Fatima Garcia Flores
Fatima Garcia Flores
2023-01-05
Comencé clases de pilates para embarazadas en el cuarto mes de embarazo y las mantuve hasta el parto con Ana y con Marta, lo que ha hecho que tenga fuerza en la tripa para empujar y un suelo pélvico fuerte. Además, hice masaje perineal con Ana, quien siempre me ha tratado con muchísimo cariño, con una profesionalidad y un amor a su trabajo y al embarazo increíble. El resultado de mis tratamientos en Atempocare ha sido un expulsivo de 20 minutos en madre primeriza, sin episiotomia, sin desgarro, sin puntos. Un posparto sin dolor. Recomendaría una y mil veces Atempocare, estoy deseando empezar hipopresivos con ellas. Gracias!
Belén SMC
Belén SMC
2022-10-28

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