Cesárea: recuperación de una cirugía mayor

Si tu parto ha sido mediante cesárea, al tiempo de recuperación normal hay que añadirle el de recuperación de la intervención quirúrgica. Por este motivo, aunque depende mucho de cada caso, para volver al estado previo al embarazo se requieren entre 6 y 12 meses.

El volumen del abdomen puede mantenerse más tiempo que en un parto natural por la retención de líquido debida a la cirugía. Además, se pueden formar zonas de fibrosis (o adherencias), picor, pérdida o aumento de sensibilidad o dolor en la zona de la cicatriz.

Mediante la gimnasia abdominal hipopresiva y las sesiones de radiofrecuencia INDIBA podemos mejorar el estado de la cicatriz, reducir volumen y flacidez del abdomen y fortalecer los abdominales reduciendo, así, la diástasis abdominal.

Recuperación de una segunda cesárea

Si es tu segunda o tercera cesárea los tiempos de recuperación se asemejan bastante a los de una primera. Sin embargo, las sensaciones pueden variar ya que al contar con cicatrices anteriores (externas e internas) las molestias suelen ser mayores y si no has hecho una buena cicatrización, podría requerir más tiempo de recuperación.

Recuperación de episiotomía o desgarro

Si has dado a luz de manera vaginal, es probable que hayas sufrido un desgarro o una episiotomía. La cicatriz produce adherencias o fibrosis que endurecen el tejido y generan molestias al sentarse, al caminar o al tener relaciones sexuales. Si esta cicatriz no se trata, las adherencias no desaparecerán, pero con un correcto tratamiento la evolución será muy favorable en pocas semanas.

Para el tratamiento de una cicatriz perineal utilizamos radiofrecuencia INDIBA que ayuda a mejorar la calidad del tejido, reblandeciendo y reduciendo la tirantez, mediante una confortable sensación de calor, pudiendo notar los resultados desde la primera sesión. También utilizaremos punción seca, terapia con ventosa y masaje con vibración.

Recuperación del suelo pélvico en el posparto

Independientemente del tipo de parto (vaginal o cesárea) que hayas tenido, el suelo pélvico sufre cambios con el embarazo. Los síntomas principales y más comunes pueden ir desde una pérdida de orina al realizar un esfuerzo, como toser o estornudar, hasta la presencia de dolor durante las relaciones sexuales.

En las sesiones de rehabilitación de suelo pélvico utilizamos diferentes equipos (radiofrecuencia, biofeedback, electroestimulación etc.) para conseguir una mayor efectividad del tratamiento, intentando reducir las molestias al máximo y programando un entrenamiento individualizado para seguir en casa.

Recuperación del abdomen tras el embarazo

En la recuperación del abdomen tiene mucha importancia la presencia o no de diástasis abdominal, pero no es el único factor. También se debe tener en cuenta la debilidad muscular, la flacidez, o el tejido graso.

Para el tratamiento del abdomen utilizaremos la combinación de dos de nuestros tratamientos posparto: gimnasia abdominal hipopresiva y radiofrecuencia INDIBA. Con los hipopresivos se trabaja el fortalecimiento muscular, la reeducación de la postura y el cierre de la diástasis. Con INDIBA drenaremos el abdomen para reducir su volumen y reafirmarlo, produciendo un efecto “lifting” que se puede notar incluso desde la primera sesión. Este último tratamiento lo combinaremos con maderoterapia para sumar los efectos drenantes.