Un posparto se lleva mejor sin dolores
Esta es una etapa complicada de por sí como para, además, tener que soportar dolor ¿Necesitas que te echen una mano? La fisioterapia en el posparto te ayudará a vivirlo con menos molestias y más energía.
¡Palabra de fisio✋!
Fisioterapia postparto en Madrid
¿Adoptas posturas incómodas cuando le das de comer a tu bebé? ¿Tu bebé llora porque quiere que lo cojas, pero el dolor de espalda te lo pone difícil? ¿Disfrutas porteando a tu bebé, pero notas que se te carga la parte baja de la espalda? ¿Te duelen las muñecas o la espalda cuando pasas mucho tiempo con el bebé en brazos? ¿Tienes problemas con la lactancia y te resulta dolorosa? Entonces has encontrado el sitio adecuado, contamos con todos los recursos para poder ayudarte a encontrarte mejor y disfrutar de alimentar o jugar con tu bebé.
¿En qué te pueden ayudar nuestras fisios en el posparto?
Nuestras fisioterapeutas están especializadas en maternidad y el cuidado de la mujer, por lo que podrán ayudarte si tienes alguna de estas molestias:
- Contracturas musculares en la parte cervical o dorsal, cerca de las escápulas. Producidas en gran medida por adquirir malos hábitos posturales, las que nosotras denominamos “contracturas de lactancia”.
- Dolor en zona lumbar (lumbago) que se agrava al agacharse o coger en brazos al bebé.
- Tendinitis, dolor en articulaciones de las muñecas, pérdida de fuerza o adormecimiento.
- Dolor en la zona lumbar o pelvis como efecto secundario de la aplicación de la epidural.
- Dolor de cabeza o tensión en la zona de la nuca.
- Problemas en la lactancia como ingurgitación, calambres o disminución de producción de leche.
- Sensación de “bloqueo” articular especialmente en la zona de la pelvis o cadera que se evidencia al girar o cambiar de posición al estar tumbada boca arriba.
¿Estás desesperada porque dolor no te deja vivir el posparto tranquila? Pide cita online para recibir el tratamiento adecuado para tu problema.
Fisioterapia con INDIBA activ en problemas de lactancia
INDIBA se puede utilizar durante la lactancia y aplicar sobre la mama (salvo en la zona del pezón) sin ningún riesgo y siempre acompañada de masaje ya que se trata de una máquina de terapia manual. Los problemas que podremos abordar con esta tecnología son:
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- Ingurgitaciones, mamas duras y con edema.
- Aumento de la tensión en la piel.
- Principio de mastitis.
- Disminución de producción de leche de uno o ambos pechos.
- Calambres o pinchazos al dar el pecho.
Qué opinan de AtempoCare
Servicio excelente y el personal, encantador y muy profesional.
Te hacen sentir bien!!
Rocio
2023-07-01
Un centro 10. He sido paciente tanto durante el embarazo como en el postparto y estoy encantada: todo el personal es muy cariñoso, muy profesional y te hacen un seguimiento personalizado. También he llevado a mi bebé para fisioterapia respiratoria y fenomenal. Lo recomendaría sin duda
Aránzazu
2023-06-16
Conocí el centro de casualidad con mi primer embarazo y me tratè el suelo pèlvico con ellas, tuve que dejarlo por la pandemia y cuando me quedè embarazada del segundo, supe que volvería con ellas.
Pilates embarazo con Marta, una crack y ahora tratamiento suelo pèlvico y fisio con Ana, para mí, la mejor, me està ayudando muchísimo.
En este centro, me siento como en casa, son màs que fisios, son lo que las mamis necesitamos. Gracias, gracias y gracias chicas.
Sonia Cg
2023-05-26
Encontré el sitio a través de Internet y no dude en reservar cita para el proceso de embarazo. Me atendió la fisio Ana y me asesoró sobre la conveniencia de realizar más sesiones. Le agradezco su sinceridad ya que gracias a ella y las sesiones de masajes perineales semanales, el parto fue genial. Sin desgarros, parto rápido para ser primeriza, sin episiotomia y sin puntos más allá de los que provocó el peque al salir. Ana hace que las sesiones pasen volando, es muy simpática y muy implicada en que tengas el mejor parto posible. Deseando estoy de volver a ver a Ana para la valoración posterior del parto y asi presentarle el peque.
Gracias Ana!!
ana armenteros
2023-04-24
Acudí a Atempocare para realizarme los masajes perineales preparto, también me han tratado de diversos dolores del embarazo que otros fisios no supieron tratar. Trabajo impecable, se nota que son grandes profesionales. Destacar especialmente a Ana, que ha sido la especialista que me ha tratado, gracias a su buen hacer, su profesionalidad y sobre todo su trato siempre cariñoso.
Dejar constancia que de cara al parto todos los especialistas recalcaron el gran trabajo y lo que esto favoreció el parto, lo cual no hubiese sido posible sin la labor de Ana.
Sin duda acudiré para los tratamientos posparto.
¡Una suerte haberos encontrado!
Lara Munuera
2023-03-20
Di con ellos de casualidad estando embarazada y actualmente no puedo vivir sin sus servicios (Pilates, Indiba, Masajes, Hipopresivos, Maderoterapia...) Excelente personal, atención y experiencia.
Adriana del Moral Rodriguez
2023-03-03
Llevo unos meses en esta clínica y tengo que destacar por encima de todo, a parte se su profesionalidad, la confianza que me han transmitido en todo momento, lo que es de agradecer teniendo en cuenta lo vulnerables que nos podemos sentir muchas veces tras dar a luz. Me he sentido acompañada tras el primer diagnóstico con el tratamiento recomendado y estoy muy muy agradecida , sobre todo con Ana. Mil gracias equipo
Paula González
2023-02-23
Fui a Attempocare porqué lo busqué en Google y necesitaba un sitio cerca de casa, cual ha sido mi sorpresa que he encontrado allí un templo de retiro en el postparto (ojalá los hubiera conocido en el embarazo). Primero hice rehabilitación de suelo pélvico con Ana, una gran profesional, cariñosa, cercana y que te hace sentir como en tu casa. Después conocí a Adri, mientras me he dado sesiones de maderoterapia, he disfrutado de cada sesión y he conocido a una gran persona, saliendo de toda rutina una hora, ha sido perfecto poder probar la maderoterapia con otra gran profesional como es ella, noté resultados desde el primer día y sin duda repetiré. Gracias también a Marta por los hipopresivos que me hacen sentir muy bien. Es un centro totalmente recomendable, lleno de grandes personas y lo más importante súper completo para cubrir todas las necesidades que te puedan surgir en el momento premamá y mamá. Agradecida siempre de haber acudido, para mí un centro lleno de magia
CRISTINA PEREZ
2023-02-16
He estado yendo al masaje perineal para prepararme para el parto, iba a ir para una sesión con mi chico para que aprendiera el masaje y descubrí que aparte se hacen ejercicios de pujo con el Epino que es lo más parecido a parir y con lo que me sentí realmente preparada. Por lo cual seguimos yendo todas las semanas una vez hasta la semana antes del parto. Gemma es una profesional que nos lo puso todo fácil y agradable y eso no es fácil,mil gracias. Ahora he vuelto para hacerme masajes postparto, conocí a Ana e igual de contenta con su trato y profesionalidad.
Fatima Garcia Flores
2023-01-05
Comencé clases de pilates para embarazadas en el cuarto mes de embarazo y las mantuve hasta el parto con Ana y con Marta, lo que ha hecho que tenga fuerza en la tripa para empujar y un suelo pélvico fuerte.
Además, hice masaje perineal con Ana, quien siempre me ha tratado con muchísimo cariño, con una profesionalidad y un amor a su trabajo y al embarazo increíble.
El resultado de mis tratamientos en Atempocare ha sido un expulsivo de 20 minutos en madre primeriza, sin episiotomia, sin desgarro, sin puntos. Un posparto sin dolor. Recomendaría una y mil veces Atempocare, estoy deseando empezar hipopresivos con ellas. Gracias!
Belén SMC
2022-10-28
Tarifas fisioterapia postparto
Las sesiones de fisio en el postparto se programan bajo petición de cita dentro de nuestro horario de tratamientos: lunes a viernes de 9 a 21 horas.
1 SESIÓN
- €55Sesión
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- Sesión de 50 minutos
- Incluye INDIBA Activ
BONO 4
- €208Bono
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- Bono 4 sesiones
- Incluye INDIBA Activ
BONO 8
- €400Sesión
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- Bono 8 Sesiones
- Incluye INDIBA Activ
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Completa el formulario o llama al 910 889 722 para solicitar una cita.
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Preguntas frecuentes
¿Tengo que llevar algún informe médico?
No es necesario, pero toda la documentación que aportes nos ayudará a conocerte mejor.
¿Puedo llevar a mi bebé?
Por supuesto, puedes llevarlo en su carrito, colocarlo en la hamaquita o en el gimnasio que tenemos en nuestro centro. La camilla de tratamientos es ancha por lo que, si necesitas colocarlo pegado a ti, tampoco habría ningún problema.
¿Si no me puedo tumbar boca abajo, cómo me trataríais la espalda?
Muy fácil, colocándote de lado. De la misma manera que se hace con las mamás embarazadas.
¿Con una sesión notaré la mejoría?
Es muy probable que sí, pero habría que valorar cada caso, en la primera sesión podremos orientarte mejor.
¿INDIBA tiene alguna contraindicación?
Las contraindicaciones absolutas son el embarazo y tener implantado cualquier dispositivo médico eléctrico como marcapasos o bomba de morfina.
¿Tengo que llevar alguna ropa especial?
Únicamente que sea ropa cómoda para facilitar tanto la exploración como el tratamiento.
¿Tengo que esperar algunos días o semanas para recibir una sesión de fisioterapia en el posparto?
En absoluto, puedes acudir desde el momento que quieras. Para este tipo de tratamiento no es necesario esperar que pase la cuarentena como para los tratamientos de recuperación de suelo pélvico.
Ven a visitarnos
Si deseas conocer nuestro centro, te esperamos en la Calle José Rizal 117, Bajo Izq. en Madrid. La parada de Metro más cercana es Canillas y las líneas de autobús que paran en la avenida paralela Machupichu son las 122, 112 y 153
Artículos interesantes
En nuestro blog podrás encontrar artículos que pueden resultarte útiles para tu embarazo:
Hipopresivos: ¿Qué son y cómo pueden ayudarme?
¿Es peor la recuperación de cesárea que la de parto vaginal?
La cicatriz de cesárea: cómo cuidarla y mejorar su aspecto
La cicatriz de episiotomía o desgarro perineal
Primeros auxilios para el bebé: atragantamiento y reanimación cardiopulmonar
Nuestras Master Class
Gestión de las emociones que pueden surgir en el postparto como: tristeza, soledad, culpabilidad o miedo. El apego seguro y qué puedo hacer para favorecerlo. Los modelos de crianza y cómo puedo reconocer en cuales encajo mejor.
Áreas sensoriales que influyen en el desarrollo y cómo seleccionar los juegos o juguetes que vayan acordes con cada etapa. Aprende a practicar el masaje por zonas: brazos y cabeza, cuello, abdomen y espalda, extremidades inferiores. Ejercicios de estimulación visual, ejercicios de estimulación vestibular, auditiva y propioceptiva.
Heridas y quemaduras: qué aplicar y cómo limpiar. Hemorragias: a qué se deben y cómo actuar en cada caso. Traumatismos: cuándo pedir ayuda y qué observar después del golpe. Atragantamiento: práctica de la maniobra para niños pequeños y bebés. Intoxicaciones: signos y síntomas comunes, qué hacer y qué evitar. Convulsiones febriles: cómo actuar Reacciones alérgicas: cómo reconocerlas. RCP: práctica para interiorizar las maniobras. Adapta el botiquín de casa, qué necesitamos para que esté completo.