19 Sep Las bolas chinas en la rehabilitación del suelo pélvico
¿Has oido hablar de la Bolas Chinas?¿Cómo se usan para la recuperación postparto del suelo pélvico? Las Bolas Chinas son unas...
19 May El cólico del lactante: Cómo reducirlos o aliviar sus síntomas
¿Tu bebé llora desconsoladamente y NO sabes por qué? Los cólicos del lactante son un trastorno común en bebés que se...
21 Abr Qué es la diástasis postparto y como puedes reducirla
La diástasis posparto es una separación en los músculos rectos abdominales que puede ocurrir después del embarazo, y produce debilidad...
11 Oct La cicatriz de episiotomía o desgarro perineal
Las de episiotomía o desgarro son dos de las cicatrices más molestas con las que una mamá puede tener que...
19 Sep La cicatriz de cesárea: cómo cuidarla y mejorar su aspecto
Lidiar con la molestia de la cicatriz es una fase más por la que las mamás que habéis tenido un...
28 Ago ¿Por qué es aconsejable hacer deporte después del parto?
Muchas de nosotras pensamos en realizar deporte después de haber dado a luz para recuperar la figura. Sin embargo, éste...
07 Ago El sexo después del parto (II): más allá de los cambios físicos
Tras dar a luz, el cuerpo de la mamá ha sufrido un cambio físico. Por este motivo, los médicos nos...
17 Jul El sexo después del parto (I): la recuperación física
El embarazo y el parto conllevan enormes cambios en el cuerpo de la mamá y en la vida de los...
26 Jun ¿Cuándo y cómo empezar a hacer ejercicio después del parto?
Después de dar a luz, muchas mamás se preguntan cuándo podrán volver a retomar el deporte. Otras consideran en este...
01 Mar Bebes con Mocos. Cómo hacer el lavado nasal a tu bebé
Cómo realizar correctamente un lavado nasal a tu bebé Hola, soy Adriana Pastor, fisioterapeuta infantil y hoy os contaré cómo realizar...