Prepárate para el parto y la llegada de tu bebé
Uno de los días más importantes de tu vida está cerca, ¿te sientes realmente preparada? Descubre más abajo cómo podemos ayudarte con tu preparación al parto.
Una preparación integral al parto
Nuestro equipo de profesionales sanitarios (matrona y fisioterapeutas) te guiarán y acompañarán a lo largo de esta etapa especial. En AtempoCare tenemos todo lo necesario para que puedas realizar una preparación al parto completa:
- Curso de preparación al parto particular (4 sesiones + 1 en el postparto).
- Masaje perineal y Epi-no.
- Dilatación y pujos.
¿Qué es preparación al parto integral?
Una buena preparación al parto no sólo supone realizar un curso. Existen otros recursos que te ayudarán a llegar más preparada como el masaje perineal o practicar los pujos.
¿Por qué preparación al parto integral?
Porque quieres sentirte segura y preparada para afrontar el parto y el postparto.
¿Para quién es la preparación al parto integral?
Para todas aquellas futuras mamás que quieran tener realmente el control de su parto y vivirlo de una manera más consciente.
Curso de preparación al parto en Madrid y Online
Las clases de preparación al parto os aportarán a ti y a tu pareja la información necesaria para afrontar el parto y el postparto de la mejor manera posible. Puedes realizar el curso de forma presencial en nuestro centro de Madrid o de manera online en directo.
A tu ritmo
Realiza las clases a tu ritmo y en el horario que mejor se ajuste a tus necesidades.
4 Clases
Cuatro clases particulares dinámicas, interactivas y prácticas en exclusiva con nuestra matrona.
Sesión postparto
Incluye una sesión en el postparto para asesorarte o resolver dudas sobre cuidados de la mamá y el bebé, crianza, etc.
Clases de preparación al parto
Este es el temario de las clases del curso de preparto completo, pero quizás es tu segundo embarazo y prefieras algo más concreto. No te preocupes, también puedes solicitar sesiones sueltas con nuestra matrona para repasar algún tema puntual o consultar dudas.
Temario del curso
-
- Fases y tipos de parto
- Cuándo acudir y qué llevar al hospital
- Manejo del dolor
- Tipos de pujos: contenido práctico
- Método canguro: piel con piel
- Cuidados del recién nacido en el paritorio, en planta y en casa
- Colecho: beneficios y precauciones
- Lactancia materna
- Cuidados de la mamá en el post-parto: cura de episiotomía o herida de cesárea
- Signos de alarma en el post-parto
- Maternity blue: depresión postparto
Si estás cerca de la semana 25 te recomendamos reservar una plaza para empezar tu preparación al parto a tiempo.
Curso preparto online
Clases online en directo
Nuestra matrona imparte el curso de preparación al parto online a través de Skype. Podrás seguir las clases como si estuvieras de manera presencial y hacerle las consultas que necesites.
Qué opinan de AtempoCare
Servicio excelente y el personal, encantador y muy profesional.
Te hacen sentir bien!!
Rocio
2023-07-01
Un centro 10. He sido paciente tanto durante el embarazo como en el postparto y estoy encantada: todo el personal es muy cariñoso, muy profesional y te hacen un seguimiento personalizado. También he llevado a mi bebé para fisioterapia respiratoria y fenomenal. Lo recomendaría sin duda
Aránzazu
2023-06-16
Conocí el centro de casualidad con mi primer embarazo y me tratè el suelo pèlvico con ellas, tuve que dejarlo por la pandemia y cuando me quedè embarazada del segundo, supe que volvería con ellas.
Pilates embarazo con Marta, una crack y ahora tratamiento suelo pèlvico y fisio con Ana, para mí, la mejor, me està ayudando muchísimo.
En este centro, me siento como en casa, son màs que fisios, son lo que las mamis necesitamos. Gracias, gracias y gracias chicas.
Sonia Cg
2023-05-26
Encontré el sitio a través de Internet y no dude en reservar cita para el proceso de embarazo. Me atendió la fisio Ana y me asesoró sobre la conveniencia de realizar más sesiones. Le agradezco su sinceridad ya que gracias a ella y las sesiones de masajes perineales semanales, el parto fue genial. Sin desgarros, parto rápido para ser primeriza, sin episiotomia y sin puntos más allá de los que provocó el peque al salir. Ana hace que las sesiones pasen volando, es muy simpática y muy implicada en que tengas el mejor parto posible. Deseando estoy de volver a ver a Ana para la valoración posterior del parto y asi presentarle el peque.
Gracias Ana!!
ana armenteros
2023-04-24
Acudí a Atempocare para realizarme los masajes perineales preparto, también me han tratado de diversos dolores del embarazo que otros fisios no supieron tratar. Trabajo impecable, se nota que son grandes profesionales. Destacar especialmente a Ana, que ha sido la especialista que me ha tratado, gracias a su buen hacer, su profesionalidad y sobre todo su trato siempre cariñoso.
Dejar constancia que de cara al parto todos los especialistas recalcaron el gran trabajo y lo que esto favoreció el parto, lo cual no hubiese sido posible sin la labor de Ana.
Sin duda acudiré para los tratamientos posparto.
¡Una suerte haberos encontrado!
Lara Munuera
2023-03-20
Di con ellos de casualidad estando embarazada y actualmente no puedo vivir sin sus servicios (Pilates, Indiba, Masajes, Hipopresivos, Maderoterapia...) Excelente personal, atención y experiencia.
Adriana del Moral Rodriguez
2023-03-03
Llevo unos meses en esta clínica y tengo que destacar por encima de todo, a parte se su profesionalidad, la confianza que me han transmitido en todo momento, lo que es de agradecer teniendo en cuenta lo vulnerables que nos podemos sentir muchas veces tras dar a luz. Me he sentido acompañada tras el primer diagnóstico con el tratamiento recomendado y estoy muy muy agradecida , sobre todo con Ana. Mil gracias equipo
Paula González
2023-02-23
Fui a Attempocare porqué lo busqué en Google y necesitaba un sitio cerca de casa, cual ha sido mi sorpresa que he encontrado allí un templo de retiro en el postparto (ojalá los hubiera conocido en el embarazo). Primero hice rehabilitación de suelo pélvico con Ana, una gran profesional, cariñosa, cercana y que te hace sentir como en tu casa. Después conocí a Adri, mientras me he dado sesiones de maderoterapia, he disfrutado de cada sesión y he conocido a una gran persona, saliendo de toda rutina una hora, ha sido perfecto poder probar la maderoterapia con otra gran profesional como es ella, noté resultados desde el primer día y sin duda repetiré. Gracias también a Marta por los hipopresivos que me hacen sentir muy bien. Es un centro totalmente recomendable, lleno de grandes personas y lo más importante súper completo para cubrir todas las necesidades que te puedan surgir en el momento premamá y mamá. Agradecida siempre de haber acudido, para mí un centro lleno de magia
CRISTINA PEREZ
2023-02-16
He estado yendo al masaje perineal para prepararme para el parto, iba a ir para una sesión con mi chico para que aprendiera el masaje y descubrí que aparte se hacen ejercicios de pujo con el Epino que es lo más parecido a parir y con lo que me sentí realmente preparada. Por lo cual seguimos yendo todas las semanas una vez hasta la semana antes del parto. Gemma es una profesional que nos lo puso todo fácil y agradable y eso no es fácil,mil gracias. Ahora he vuelto para hacerme masajes postparto, conocí a Ana e igual de contenta con su trato y profesionalidad.
Fatima Garcia Flores
2023-01-05
Comencé clases de pilates para embarazadas en el cuarto mes de embarazo y las mantuve hasta el parto con Ana y con Marta, lo que ha hecho que tenga fuerza en la tripa para empujar y un suelo pélvico fuerte.
Además, hice masaje perineal con Ana, quien siempre me ha tratado con muchísimo cariño, con una profesionalidad y un amor a su trabajo y al embarazo increíble.
El resultado de mis tratamientos en Atempocare ha sido un expulsivo de 20 minutos en madre primeriza, sin episiotomia, sin desgarro, sin puntos. Un posparto sin dolor. Recomendaría una y mil veces Atempocare, estoy deseando empezar hipopresivos con ellas. Gracias!
Belén SMC
2022-10-28
Modalidades y tarifas
Puedes realizar el curso de preparación al parto completo o contratar las clases de preparto por sesiones con nuestra matrona. Las dos opciones están disponibles de manera online o presencial.
Curso completo
ONLINE
- €350Curso
-
- 4 clases online en directo de 90 min c/u
- 1 sesión postparto de 60-90 min
PRESENCIAL
- €390Curso
-
- 4 clases presenciales de 90 min c/u
- 1 sesión postparto de 60-90 min
Sesiones sueltas
Las sesiones sueltas con nuestra matrona son muy útiles si es tu segundo embarazo y quieres resolver dudas o repasar temas más en concreto.
ONLINE
- €76Sesión
-
- 1 sesión online de 90 minutos
- 2 temas a elegir del curso completo
- Muy útil para segundos embarazos o posteriores
PRESENCIAL
- €80Sesión
-
- 1 sesión presencial de 90 minutos
- 2 temas a elegir del curso completo
- Muy útil para segundos embarazos o posteriores
*Las sesiones se programan bajo petición de cita dentro del siguiente horario: lunes a viernes de 9:30 a 21 horas y sábado de 10 a 14 horas.
Más información y reserva
Llama al 910 889 722 para más información o completa el formulario para reservar el curso o una sesión.
Ejercicios de preparación al parto
Masaje perineal y Epi-no
A PARTIR DE LA SEMANA 30
El masaje perineal combinado con el Epi-no son los ejercicios de preparación al parto más efectivos de cara a preparar el suelo pélvico. Estas maniobras te ayudaran a reducir la probabilidad de traumatismos perineales, desgarros vaginales o episiotomías. Descubre más haciendo clic en el botón.
Dilatación y pujos
Una master class muy práctica
A PARTIR DE LA SEMANA 35
Nuestra master class de dilatación y pujos te permitirá llegar más preparada y afrontar mejor cada fase del parto. En una clase de 90 minutos, haremos un breve repaso teórico de las etapas del parto, haciendo hincapié en la dilatación y en el expulsivo para después centrarnos en la práctica en pareja de ejercicios que nos ayudarán durante la fase de dilatación y durante las contracciones. También explicaremos y practicaremos los distintos tipos de pujos y posturas para dar a luz.
Ven a visitarnos
Si quieres conocer el centro, te esperamos en la Calle José Rizal 117, Bajo Izq. en Madrid. La parada de Metro más cercana es Canillas y las líneas de autobús que paran en la avenida paralela Machupichu son las 122, 112 y 153
Preguntas frecuentes
¿Es obligatorio hacer preparación al parto en todos los casos?
Más que obligatorio, sería necesario puesto que cuanta más información tengas sobre el parto, el postparto o los cuidados del recién nacido mejor podrás llevar todo este proceso y más tranquila podrás estar una vez que se acerque la fecha indicada.
¿Se debe hacer preparación al parto en el segundo bebé?
En este caso, si en el primero has hecho una preparación al parto completa sería conveniente que realizaras alguna clase suelta para repasar los temas más importantes y acompañarlo de una clase práctica de ejercicios como nuestra master class de dilatación y pujos y del curso de primeros auxilios.
¿Cuándo empezar las clases preparto y hasta qué semana podría hacerlo?
Se puede empezar desde la semana 26 y no se aconseja alargarlo más de la 35 puesto que alrededor de la 36-37 en adelante podría nacer el bebé en cualquier momento.
¿Puedo realizar el curso preparto con mi pareja?
Por supuesto, las clases son particulares y se reserva una sala exclusivamente para vosotros. Si quieres que asista alguien más con vosotros no habría tampoco inconveniente siempre y cuando nos avises para tener todo acondicionado.
¿El curso preparto se realiza en grupo?
No. Este curso es particular.
¿El horario de las clases preparto es fijo o es flexible?
Es flexible y se adapta a tus necesidades y la disponibilidad de nuestra matrona. Al tratarse de un servicio particular concretaremos las fechas y horarios en base a vuestras preferencias y nuestra disponibilidad.
Artículos interesantes
En nuestro blog podrás encontrar artículos que pueden resultarte útiles para tu embarazo:
