Un curso que te mostrará cómo llevar un embarazo sin ansiedad y afrontar el miedo al parto.
Un espacio exclusivo entre mamás para compartir experiencias del embarazo, miedos e inseguridades, poner en común todas las dudas y sentirte acompañada emocionalmente.
Aprenderás herramientas para gestionar las emociones durante el embarazo, el parto y el postparto.
Conocerás técnicas específicas de relajación aplicadas al momento del parto.
¿Qué es la depresión postparto y cómo puedes evitarla?
Podrás realizar la clase de forma presencial en grupos reducidos o desde casa en formato online a través de Skype.
Contenido del Curso
La clase tiene una duración aproximada de dos horas en las que realizamos un breve repaso de las emociones y los aspectos psico-afectivos del embarazo, el parto y el postparto. Posteriormente, compartimos experiencias y te aportamos recomendaciones para abordar todos estos cambios, y preparar a la pareja para la llegada del bebé.
- Repaso breve de las emociones que pueden surgir en el embarazo como los miedos, la ansiedad, el sentimiento de culpabilidad, o la negación. Te enseñaremos como poder gestionarlas y disfrutar del embarazo.
- El paso de ser hija a ser madre: historia de 9 meses de embarazo, cómo cerrar una etapa para centrarnos con la máxima tranquilidad en la nueva.
- Qué me espera en el parto, qué emociones acompañan a este día y cómo puedo prepararme conociendo las técnicas de relajación que se pueden utilizar.
- La llegada a casa y la nueva familia, transformación y cambios en la pareja. También hablaremos de los sentimientos en el postparto, de qué esperar y de cuándo pedir ayuda.
Precios generales
ONLINE
- €70CLASE
-
- Master Class de 2 horas
- Se entrega material teórico para consultar en casa
- Posibilidad de acudir con pareja, solo tienes que avisar
PRESENCIAL
- €75CLASE
-
- Master Class de 2 horas
- Se entrega material teórico para consultar en casa
- Posibilidad de acudir con pareja, solo tienes que avisar
Precios Mamas AtempoCare
ONLINE
- €51CLASE
-
- Master Class de 2 horas
- Se entrega material teórico para consultar en casa
- Posibilidad de acudir con pareja, solo tienes que avisar
PRESENCIAL
- €55CLASE
-
- Master Class de 2 horas
- Se entrega material teórico para consultar en casa
- Posibilidad de acudir con pareja, solo tienes que avisar
Reserva una plaza ya
Para reservar una plaza tienes que abonar al menos el 50% de la entrada. Puedes realizar el pago por transferencia o en efectivo. Por favor, si estas interesada/o en reservar un sitio rellena el formulario e indica la modalidad que prefieres para realizar la Master Class (online o presencial).
Si tienes cualquier consulta o quieres más información nos puedes llamar al 910 889 722.