El primer paso para cuidarte a ti y a tu bebé.
No importa si es tu primer embarazo o si ya tienes más peques, el embarazo se trata de una etapa de muchos cambios en el cuerpo de la mujer y siempre se recomienda realizar una valoración completa del estado de suelo pélvico y del abdomen no solo para aliviar posibles molestias y prepararte para el parto, si no para prevenir complicaciones en el posparto.
Valoración Embarazo
No importa si es tu primer embarazo o si ya tienes más peques, el embarazo se trata de una etapa de muchos cambios en el cuerpo de la mujer y siempre se recomienda realizar una valoración completa del estado de suelo pélvico y del abdomen no solo para aliviar posibles molestias y prepararte para el parto, si no para prevenir complicaciones en el posparto.
Valoración durante el embarazo: suelo pélvico, musculatura abdominal y estado de salud general
Realizarte una valoración durante el embarazo nos permitirá conocer cómo se encuentra tu musculatura abdominal, tu suelo pélvico, tu postura y otros aspectos relevantes que influyen en tu bienestar y en el desarrollo del embarazo. Gracias a ello, podremos recomendarte el tratamiento y los cuidados más adecuados para esta etapa.
Además, en la misma sesión aprenderás ejercicios y pautas prácticas para preparar el periné y el suelo pélvico fundamentales para favorecer un parto más saludable y una mejor recuperación posterior.
¿Por qué es importante realizar una valoración durante el embarazo?
Prevención
Para detectar y prevenir a tiempo posibles disfunciones como dolor lumbar, ciática, diástasis, incontinencia urinaria, fecal o anal, prolapsos o sobrecarga muscular.
Preparación al parto
Cada embarazo es diferente. Evaluar tu estado general nos ayudará a diseñar un plan de ejercicios y cuidados específicos para favorecer un parto más consciente y con menor riesgo de lesiones.
Bienestar diário
Conocer cómo responde tu cuerpo a los cambios del embarazo te permitirá reducir molestias comunes (dolor de espalda, pesadez en las piernas, tensión en la zona pélvica, asimetrías posturales, abdomen incompetente etc.) y disfrutar de mayor calidad de vida.
¡Evita problemas durante el embarazo! Pide tu cita OnLine para una valoración completa.
¿Qué aspectos revisamos y medimos en la valoración durante el embarazo?
Tono muscular de la faja abdominal y del suelo pélvico.
Funcionalidad del transverso abdominal y sinergia con el suelo pélvico.
Valoración ecográfica de la diástasis supra, peri e infraumbilical.
Tono del diafragma torácico.
Evaluación postural y adaptaciones al cambio de peso.
La tensión arterial, la frecuencia cardiaca, la saturación de oxígeno y la respuesta frente al ejercicio.
Valoración de la sintomatología uroginecológica.
Estado general del suelo pélvico (tono, fuerza, resistencia, respuesta frente a esfuerzos hiperpresivos, aspecto de piel y mucosas).
Servicios y tratamientos para cuidarte durante el embarazo
Con la información recogida en la valoración, podremos diseñar un programa específico para tu caso. Este plan podría incluir:
- Ejercicio terapéutico adaptado al embarazo.
- Técnicas de preparación al parto.
- Tratamiento de molestias musculoesqueléticas (lumbalgias, ciáticas, sobrecargas).
- Tabla semanal de ejercicios prácticos y teóricos para realizar en casa.
¡El momento es ahora! Adelántate a los problemas, pide tu cita OnLine para una valoración completa
Qué opinan de AtempoCare
Tarifa valoración postparto
Valoración completa, entrega de informe con resultados y tratamiento recomendado.
Valoración embarazo
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Preguntas frecuentes
¿Cuándo puedo hacerme esta valoración?
La recomendación es realizarla en torno a la semana 30-32 del embarazo, momento clave para trabajar la preparación al parto y el cuidado del suelo pélvico.
¿Puedo acudir con mi pareja o acompañante?
Por supuesto, será un placer recibirlos y que puedan acompañarte durante la sesión.
¿Es necesario aportar algún informe médico?
Toda la información que puedas aportar será beneficiosa para poder emitir un juicio clínico más acorde con tus necesidades.
¿Tengo que llevar alguna vestimenta concreta para la valoración?
No es necesario, aunque recomendamos ropa cómoda que permita moverte con facilidad.
Una vez realizada la valoración, ¿me entregareis un informe con los resultados?
¡Por supuesto! Recibirás por correo electrónico un informe con los resultados de la valoración, los objetivos de la recuperación y los tratamientos recomendados.