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MasterClass: Maternidad en calma
18 junio, 2022
Una Master Class que te mostrará cómo llevar un embarazo sin ansiedad y afrontar el miedo al parto.
Un espacio exclusivo entre mamás para compartir experiencias del embarazo, miedos e inseguridades, poner en común todas las dudas y sentirte acompañada emocionalmente.
Aprenderás herramientas para gestionar las emociones durante el embarazo, el parto y el postparto.
Conocerás técnicas específicas de relajación aplicadas al momento del parto.
¿Qué es la depresión postparto y cómo puedes evitarla?
Podrás realizar la clase de forma presencial en grupos reducidos o desde casa en formato online a través de Skype.
Contenido de la Master Class
La clase tiene una duración aproximada de dos horas en las que realizamos un breve repaso de las emociones y los aspectos psico-afectivos del embarazo, el parto y el postparto. Posteriormente, mediante dinámicas de grupo, compartimos experiencias y os aportamos recomendaciones para abordar todos estos cambios, y preparar a la pareja para la llegada del bebé.
- Repaso breve de las emociones que pueden surgir en el embarazo como los miedos, la ansiedad, el sentimiento de culpabilidad, o la negación. Cómo podemos gestionarlas y disfrutar del embarazo.
- El paso de ser hija a ser madre: historia de 9 meses de embarazo, cómo cerrar una etapa para centrarnos con la máxima tranquilidad en la nueva.
- Qué me espera en el parto, qué emociones acompañan a este día y cómo puedo prepararme, técnicas de relajación que se pueden aplicar.
- La llegada a casa y la nueva familia, transformación y cambios en la pareja. o Sentimientos en el postparto, qué esperar y cuándo pedir ayuda.
Precios generales
ONLINE
- €59Clase
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- Master Class de 2 horas
PRESENCIAL
- €64Clase
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- Master Class de 2 horas
Precios mamás AtempoCare
ONLINE
- €51Clase
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- Master Class de 2 horas
PRESENCIAL
- €55Clase
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- Master Class de 2 horas
Reserva una plaza ya
Para reservar una plaza tienes que abonar al menos el 50% de la entrada. Puedes realizar el pago por transferencia o en efectivo. Por favor, si estas interesada/o en reservar un sitio rellena el formulario e indica la modalidad que prefieres para realizar la Master Class (online o presencial).
Si tienes cualquier consulta o quieres más información nos puedes llamar al 91 088 97 22.